Hallo liebe Leser*innen,
Vielleicht hat der/die ein oder andere bald eine Tympanoplastik vor sich und wundert sich, wie man sich am besten auf die Zeit danach vorbereiten kann. Also habe ich ein paar Tipps aus meiner Erfahrung heraus für euch zusammengefasst
1. stellt euch darauf ein, dass ihr nicht sofort richtig kauen könnt. Natürlich gibt es Schonkost im Krankenhaus, ich meine damit aber die Berge an Süßigkeiten, die man gerne im Schränkchen neben dem Krankenbett hat. Also am besten: weiche Süßigkeiten z.B. After Eight; Caprisonne oder andere Tetrapäckchen etc. als Nervennahrung mitbringen
2. BEQUEME SACHEN. Wenn ich diesen Tipp noch größer schreiben könnte, würde ich es tun. Damit meine ich nicht nur Jogginghosen, sondern am besten weit ausgeschnittene T-Shirts. Ihr habt die ersten Tage einen Vollverband um den Kopf und danach eine Ohrenklappe. Es ist super ätzend jedes mal beim Umziehen darauf achten zu müssen, nicht an das Ohr zu kommen. Also: je mehr Platz beim Kopf rüberstülpen, desto besser.
3. Hörbücher. Nach der OP seid ihr fertig mit der Welt. Entweder habt ihr Schmerzen, oder ihr seid mit Medikamenten zugedröhnt. Da ist es schwierig zu lesen. Vor allem weil ihr überwiegend auf dem Rücken/oder der guten Seite liegen werden könnt. Deswegen empfehle ich es euch 1-2 gute/ interessante Hörbücher runter zu laden und dann mit Kopfhörern auf voller Lautstärke NEBEN EUCH LIEGEND abzuspielen.
4. Für Menstruierende. Nehmt euch Tampons/Binden mit!!! Obwohl ich die Pille nehme und einen geregelten Zyklus habe, habe ich jedes Mal bei den OPs spontan meine Periode bekommen! Das liegt dann an Stress, den Hormonen, etc. Selbst wenn es bei euch nicht zutrifft, seid besser vorbereitet :) Und falls es passieren sollte: schämt euch nicht! Das ist ganz normal.
5. Akzeptiert, dass ihr vollkommen be***** aussehen werdet. Es bringt nichts, sich mies zu fühlen weil man nach der OP komplett fertig aussieht. Ihr werdet einen Druckverband bekommen, der wahrscheinlich eure Augenbrauen runterdrückt, sodass ihr euch nicht nur wie Neandertaler fühlt, sondern auch wie welche ausseht. Haare kämmen und waschen könnt ihr die nächsten "Tage" auch erstmal vergessen. Der Schlabberlook macht das Optische dann komplett. Das ist aber absolut egal, denn eure Genesung steht im Vordergrund. Trotzdem kann man sich schonmal darauf einstellen, dass man nicht die süßen Mediziner*innen oder Besucher*innen mit seiner Schönheit um den Finger wickeln kann.
6. Versuche trotzdem regelmäßig deine Zähne zu putzen. Es wird schwer sein deinen Mund richtig auszubekommen. Trotzdem solltest du versuchen morgens und abends weiterhin Zähne zu putzen. Karies schläft nicht. ;)
Ich hoffe, dass konnte euch ein wenig die Nervosität vor der Zeit nach der OP nehmen. Viel Erfolg!!
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